妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。

    抱宝宝的要点∶

    让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头。

    宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。

    如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。

    妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇，刺激宝宝的寻觅反射，等宝宝嘴张得很大，很快地抱宝宝靠近乳房（并非移动妈妈的身体），让宝宝同时含住乳晕与乳头，而非只含住乳头。

    妈妈可以观察宝宝正确吸奶时的表现∶

    宝宝整个身体是向着妈妈并靠近的。

    宝宝的脸贴着乳房。

    宝宝的嘴张得很大。

    宝宝的下唇往外翻。

    宝宝的上唇上方的乳晕较下唇下方的乳晕露出得多。

    可看到宝宝儿慢慢地深深地吸吮。

    喂完后，宝宝放松而饱足。

    妈妈不觉得乳头酸痛。

    妈妈可能听到吞咽声。